Autogestión de la Salud

Que mejor propósito que mejorar nuestra salud. Y para mejorarla hay que empezar por escuchar y respetar al cuerpo. Esa es la recomendación de hoy: “Respeta a tu cuerpo, es el único que tienes”. Dispones de una biología con una inteligencia natural que sabe sanarse sin ayuda externa (en la mayoría de los casos, nunca […]

Seguro que habéis oído hablar alguna vez de la Musicoterapia. Cuando dicen que la música amansa las fieras, es cierto, y no es lo único que hace. La ciencia a finales de los años 50 estableció que toda la materia física está formada por energía consciente, la cual es conocida como “éter” o energía etérea.

Hace tiempo. Unos meses ya. Tuvimos mi hija y yo una conversación sobre música. La recuerdo porque me pase de listo y…. …zas, zas, zas. Te pongo en antecedentes. Aborde la conversación desde esa aptitud de “abuelo cebolleta” en donde todo lo nuevo, lo que hacíamos de jóvenes, en este caso la música que escuchábamos,

Sabes que vives la mayor parte del día en modo automático. Que solo empleas el 5% de tu tiempo en buscar tus deseos, tus anhelos. El 95% restante no estas prestando atención, estas funcionando con programas subconscientes. Según ha demostrado la ciencia hasta un 70% de estos programas son negativos. El otro día, una compañera

Escribo desde la playa. Que mejor lugar. Podrías pensar que he ido a tomar cervezas A visitar a los amigos. A desconectar. Un poco de todo. Y algo mas. Lo importante. El principal motivo ha sido hacer “Toma a Tierra”, llevaba 2 años sin pisar una playa. Y una de las mejores formas de mejorar

Ayer en clase, no recuerdo como comenzó la conversación, terminamos hablando sobre los placebos. ¿Has oído hablar sobre ellos? Se podría decir que son sustancias que carecen de acción curativa pero producen un efecto terapéutico si la persona lo toma convencido de que es un medicamento realmente eficaz. Para que veas el poder del efecto

Einstein demostró que todo es energía (E = me2); incluso el pensamiento es energía. Esto es algo aceptado por toda la comunidad científica. Y toda medicina es esencialmente medicina energética, ya que el mundo se compone de energia. No olvidemos que no hace mucho los fenómenos médicos conocidos y perceptibles hoy en día habitaban en

Hoy hablamos sobre los hábitos. Se habla mucho de ellos, y mas en el sector de la salud y el bienestar. Encontraras muchos artículos con títulos como: “Los 6 mejores hábitos para dormir”. “10 hábitos para reducir el estrés”. “Si estás comprometido con tu felicidad y tu éxito, incluye estos hábitos en tu rutina diaria”.

La autogestión de la Salud o una buena gestión de la salud, como quieras decirlo, se ha convertido en una cuestión importante en nuestros días. Siempre lo ha sido, pero es ahora cuando se ha tomado verdadera consciencia de la responsabilidad que tenemos sobre nuestro estado de Salud. El objetivo principal de todo aquel que